In der folgenden Tabelle habe ich alle Wanderungen des Jahres 2023 aufgeführt:
| Lfd. Nr. | Datum | Wo | KM | HM |
| 1 | 01.01.2023 | Silvester wird’s wild! | 12,5 | 260 |
| 2 | 15.01.2023 | Howgh | 17,0 | 270 |
| 3 | 22.01.2023 | Hat Goslar Externsteine? | 11,6 | 300 |
| 4 | 29.01.2023 | Auf den Spuren eines Freimaurers | 13,3 | 180 |
| 5 | 05.02.2023 | Jagd um das Kloster | 15,5 | 80 |
| 6 | 12.02.2023 | Eine Bühne für den Papst | 14,5 | 130 |
| 7 | 19.02.2023 | Wie gebuttert laufen. | 14,8 | 450 |
| 8 | 26.02.2023 | Was macht ein Schaf auf dem Ziegenberg? | 15,2 | 320 |
| 9 | 05.03.2023 | Ausdauer wird früher oder später belohnt – meistens aber später. | 19,0 | 480 |
| 10 | 12.03.2023 | Da beißt die Maus keinen Faden ab. | 18,6 | 300 |
| 11 | 19.03.2023 | Wo der Frühling Blumen knotet | 18,5 | 240 |
| 12 | 01.04.2023 | Gäste und Reiher bieten den schönsten Anblick, wenn sie sich erheben. | 18,2 | 300 |
| 13 | 10.04.2023 | Eine Runde ab Seesen über Lageswarte und Tränkebachhütte | 12,5 | 325 |
| 14 | 16.04.2023 | Knebel, Galgen und Silberfund | 16,0 | 320 |
| 15 | 23.04.2023 | Altschlosspfad | 13,4 | 340 |
| 16 | 24.04.2023 | Dahner Felsenpfad | 13,7 | 420 |
| 17 | 25.04.2023 | Bären Steig | 14,7 | 450 |
| 18 | 26.04.2023 | Busenberger Holzschuhpfad | 25,0 | 800 |
| 19 | 27.04.2023 | Hahnfels Tour | 15.0 | 420 |
| 20 | 28.04.2023 | Hinterweidenthaler Teufelstisch Tour | 10,5 | 320 |
| 21 | 30.04.2023 | Von Elefanten, Burgen und alten Sagen | 19,0 | 230 |
| 22 | 07.05.2023 | Wo einst der Bär steppte | 19,0 | 230 |
| 23 | 14.05.2023 | Haste den Schuss nicht gehört? | 12,0 | 430 |
| 24 | 21.05.2023 | Zefix noch mal | 18,0 | 440 |
| 25 | 28.05.2023 | Helene sucht ihr Pferdchen | 16,1 | 480 |
| 26 | 04.06.2023 | Sie ist nicht mit Geld zu bezahlen. | 15,6 | 320 |
| 27 | 18.06.2023 | Von einer Kirche, die ins Dorf zog. | 13,0 | 150 |
| 28 | 02.07.2023 | Altenauer Runde | 13,0 | 290 |
| 29 | 10.07.2023 | Heidelberg – Königstuhl – Schloss | 15,0 | 560 |
| 30 | 16.07.2023 | Panorama Stauffenburg | 22,0 | 480 |
| 31 | 23.07.2023 | Immer an der Wand lang | 13,0 | 300 |
| 32 | 30.07.2023 | Auf den Spuren von Rittern, Bismarck und Münchhausen | 15,6 | 280 |
| 33 | 06.08.2023 | Auf den Spuren von Martin Luther und Thomas Müntzer | 16,0 | 340 |
| 34 | 13.08.2023 | Harzer Vierklang | 20,3 | 300 |
| 35 | 27.08.2023 | Schwarze Seele. Grüne Lunge. Hoch zum Gipfelkreuz! | 22,0 | 500 |
| 36 | 03.09.2023 | Wo schon die Mönche den Harz überquerten. | 18,5 | 400 |
| 37 | 10.09.2023 | More Moor | 20,8 | 20 |
| 38 | 24.09.2023 | Dampfloksteig Teil 3 | 19,0 | 290 |
| 39 | 07.10.2023 | Altenauer Herzweg | 14,0 | 300 |
| 40 | 21.10.2023 | Wo der Teufel Schleifen knotet | 17,5 | 480 |
| 41 | 05.11.2023 | Nur die Harten kommen in den Garten. | 11,6 | 220 |
| 42 | 12.11.2023 | Drei Täler Tour | 19,0 | 500 |
| 43 | 19.11.2023 | Max und Moritz gehen baden. | 15,5 | 80 |
| 44 | 03.12.2023 | Lebkuchen statt Karotten | 12,0 | 200 |
| 45 | 17.12.2023 | I follow rivers | 15,3 | 50 |
| 46 | 26.12.2023 | Jeder nor einen wönzigen Schlock | 14,0 | 500 |
| Summe: | 736,3 | 15.075 | ||
| Durchschnitt ( 46 Wanderungen): | 14,7 | 301,5 |
